ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 258 kcal —
  • โปรตีน 24 g 48%
  • คาร์โบไฮเดรต 1.6 g 1%
  • ไขมัน 17 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.6 g 33%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 1.6 g —
  • โซเดียม 1390 mg 60%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 0.07 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.91 mg 76%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 7.1 mg 44%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 25%
  • วิตามินบี 6 0.47 mg 28%
  • ไบโอติน (B7) 5 µg 17%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
  • โพแทสเซียม 340 mg 7%
  • สังกะสี 2.4 mg 22%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 12 µg 22%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25824 g1.6 g17 g
50 g50 g12912 g0.8 g8.7 g
150 g150 g38736 g2.4 g26 g
200 g200 g51648 g3.2 g35 g
250 g250 g64560 g4 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ เบคอนแล่เป็นชิ้น

100 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 8.7 g

150 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 26 g

200 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 35 g

250 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-647 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร