ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 293 kcal —
  • โปรตีน 23 g 47%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.3 g 42%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 1390 mg 60%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 0.07 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.9 mg 75%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 7 mg 44%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 24%
  • วิตามินบี 6 0.46 mg 27%
  • ไบโอติน (B7) 5 µg 17%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 190 mg 15%
  • โพแทสเซียม 330 mg 7%
  • สังกะสี 2.2 mg 20%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 12 µg 22%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29323 g0 g22 g
50 g50 g14712 g0 g11 g
150 g150 g44035 g0 g33 g
200 g200 g58647 g0 g44 g
250 g250 g73359 g0 g55 g

คำถามเกี่ยวกับ เบคอนแล่เป็นชิ้น

100 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

50 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

200 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 586 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 44 g

250 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบคอนแล่เป็นชิ้น ให้พลังงาน 733 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-659 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร