ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 307 kcal —
  • โปรตีน 24 g 48%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 23 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.8 g 44%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 1730 mg 75%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 0.07 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 1.1 mg 92%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 7.9 mg 49%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.3 mg 25%
  • วิตามินบี 6 0.55 mg 32%
  • ไบโอติน (B7) 5 µg 17%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 8 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
  • แมกนีเซียม 23 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
  • โพแทสเซียม 360 mg 8%
  • สังกะสี 2 mg 18%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 12 µg 22%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g30724 g0 g23 g
50 g50 g15412 g0 g12 g
150 g150 g46136 g0 g35 g
200 g200 g61448 g0 g47 g
250 g250 g76861 g0 g58 g

คำถามเกี่ยวกับ เบคอนแล่บาง

100 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

50 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

200 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

250 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-502 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร