ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 136 kcal —
  • โปรตีน 19 g 38%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 6.7 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 1000 mg 43%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 0.05 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.68 mg 57%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 5.4 mg 34%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.93 mg 19%
  • วิตามินบี 6 0.35 mg 21%
  • ไบโอติน (B7) 4 µg 13%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
  • แมกนีเซียม 16 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 150 mg 12%
  • โพแทสเซียม 250 mg 5%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 9 µg 16%
  • ไอโอดีน 6 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g13619 g0 g6.7 g
50 g50 g689.4 g0 g3.4 g
150 g150 g20428 g0 g10 g
200 g200 g27238 g0 g13 g
250 g250 g34047 g0 g17 g

คำถามเกี่ยวกับ เบคอนแล่บาง

100 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

50 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

200 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เบคอนแล่บาง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบคอนแล่บาง ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-646 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร