รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาตายิฟถั่ว, พร้อมน้ำเชื่อมส้ม

388

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ35 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	388	6.8 g	35 g	24 g
50 g	50 g	194	3.4 g	18 g	12 g
150 g	150 g	582	10 g	53 g	35 g
200 g	200 g	776	14 g	71 g	47 g
250 g	250 g	970	17 g	89 g	59 g

100 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมอาตายิฟถั่วอาหรับ ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0107K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร