รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอพริคอท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, เนื้อมันและเปลือก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ7.2 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	31	0.9 g	7.2 g	0.1 g
50 g	50 g	16	0.5 g	3.6 g	0.1 g
150 g	150 g	47	1.4 g	11 g	0.2 g
200 g	200 g	62	1.8 g	14 g	0.2 g
250 g	250 g	78	2.3 g	18 g	0.3 g

100 g ของ แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอพริคอท ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอพริคอท ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอพริคอท ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอพริคอท ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอพริคอท ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-025 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร