รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสแอปเปิ้ล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่เติมน้ำตาล, เนื้อผลไม้หรือผลไม้รวม, อุณหภูมิห้อง
56
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.1 g
คาร์บ12 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 56 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 12 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.7 µg 0%
- วิตามินซี 9.9 mg 11%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4.3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 4.2 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 9.5 mg 1%
- โพแทสเซียม 110 mg 2%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.1 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 2.3 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 2.8 g | 29 g | 0.7 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสแอปเปิ้ล
100 g ของ ซอสแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ ซอสแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ ซอสแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.4 g
200 g ของ ซอสแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ ซอสแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.7 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13187 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
