รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตีแอปเปิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมนมสด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ13 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	79	2 g	13 g	2.1 g
50 g	50 g	40	1 g	6.5 g	1.1 g
150 g	150 g	119	3 g	19 g	3.2 g
200 g	200 g	158	4 g	26 g	4.2 g
250 g	250 g	198	5 g	32 g	5.3 g

100 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0085G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร