รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตีแอปเปิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมนมสด ไม่เติมน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.1 g

คาร์บ8.4 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	63	2.1 g	8.4 g	2.2 g
50 g	50 g	32	1.1 g	4.2 g	1.1 g
150 g	150 g	95	3.2 g	13 g	3.3 g
200 g	200 g	126	4.2 g	17 g	4.4 g
250 g	250 g	158	5.3 g	21 g	5.6 g

100 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ สมูทตีแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมูทตีแอปเปิล ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 5.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0084G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร