รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
471
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.8 g
คาร์บ68 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 471 kcal —
- โปรตีน 7.8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 5.7 g 28%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 49 g —
- โซเดียม 82 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 47.6 µg 5%
- วิตามินเค 1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 15.3 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.08 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 49 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.81 mg 5%
- แมกนีเซียม 40 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 120 mg 10%
- โพแทสเซียม 170 mg 4%
- สังกะสี 0.67 mg 6%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.46 mg 20%
- ไอโอดีน 10.5 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7.8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.9 g | 34 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์
100 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 18 g
50 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 9.1 g
150 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ ให้พลังงาน 707 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 27 g
200 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ ให้พลังงาน 942 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 36 g
250 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตแผ่นบางอัลมอนด์ ให้พลังงาน 1178 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 45 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24615 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร