รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เพสทอลรสอลมย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

spijs gem

434

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.9 g

คาร์บ45 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	434	9.9 g	45 g	22 g
50 g	50 g	217	5 g	22 g	11 g
150 g	150 g	651	15 g	67 g	33 g
200 g	200 g	868	20 g	90 g	44 g
250 g	250 g	1085	25 g	112 g	55 g

100 g ของ เพสทอลรสอลมย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เพสทอลรสอลมย์ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 22 g

50 g ของ เพสทอลรสอลมย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เพสทอลรสอลมย์ ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เพสทอลรสอลมย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เพสทอลรสอลมย์ ให้พลังงาน 651 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 33 g

200 g ของ เพสทอลรสอลมย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เพสทอลรสอลมย์ ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 44 g

250 g ของ เพสทอลรสอลมย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เพสทอลรสอลมย์ ให้พลังงาน 1085 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2807 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร