รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลีอเนกประสงค์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ฟอกขาว

366

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ70 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	366	12 g	70 g	2.2 g
50 g	50 g	183	6.1 g	35 g	1.1 g
150 g	150 g	549	18 g	104 g	3.4 g
200 g	200 g	732	24 g	139 g	4.5 g
250 g	250 g	915	30 g	174 g	5.6 g

100 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 4.5 g

250 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีอเนกประสงค์ ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 5.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6642 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร