รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Alho em pó

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

310

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ52 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	310	18 g	52 g	1.2 g
50 g	50 g	155	8.8 g	26 g	0.6 g
150 g	150 g	465	26 g	79 g	1.8 g
200 g	200 g	620	35 g	105 g	2.4 g
250 g	250 g	775	44 g	131 g	3 g

100 g ของ Alho em pó มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Alho em pó ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ Alho em pó มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Alho em pó ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Alho em pó มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Alho em pó ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ Alho em pó มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Alho em pó ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ Alho em pó มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Alho em pó ให้พลังงาน 775 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 9 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร