รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ajo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

117

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ24 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	117	3.9 g	24 g	0.2 g
50 g	50 g	59	2 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	176	5.9 g	37 g	0.3 g
200 g	200 g	234	7.9 g	49 g	0.5 g
250 g	250 g	293	9.8 g	61 g	0.6 g

100 g ของ Ajo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ajo ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Ajo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ajo ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Ajo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ajo ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Ajo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ajo ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ Ajo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ajo ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2361 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร