اعرف ما يوجد في طبقك
York bites
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 394 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 80 g 29%
- الدهون 7.3 g 9%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 75 g —
- الصوديوم 46 mg 2%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.94 mg 5%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 3 mg 0%
- البوتاسيوم 108 mg 2%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 1.8 g | 80 g | 7.3 g |
| 1 حصة | 39 g | 154 | 0.7 g | 31 g | 2.9 g |
| 2 حصتان | 78 g | 307 | 1.4 g | 62 g | 5.7 g |
| ½ حصة | 19.5 g | 77 | 0.3 g | 16 g | 1.4 g |
| 3 حصص | 117 g | 461 | 2.1 g | 93 g | 8.6 g |
| 4 حصص | 156 g | 615 | 2.8 g | 124 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 0.9 g | 40 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 2.7 g | 120 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 3.6 g | 159 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 4.5 g | 199 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن York bites
كم سعرة حرارية في 100 g من York bites؟
يحتوي 100 g من York bites على 394 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (39 g) من York bites؟
يحتوي 1 حصة (39 g) من York bites على 154 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (78 g) من York bites؟
يحتوي 2 حصتان (78 g) من York bites على 307 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (19.5 g) من York bites؟
يحتوي ½ حصة (19.5 g) من York bites على 77 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (117 g) من York bites؟
يحتوي 3 حصص (117 g) من York bites على 461 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (156 g) من York bites؟
يحتوي 4 حصص (156 g) من York bites على 615 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من York bites؟
يحتوي 50 g من York bites على 197 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من York bites؟
يحتوي 150 g من York bites على 591 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5737 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف