خبز قمح وجاودار كامل

يحتوي 100 g من خبز قمح وجاودار كامل على 234 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز قمح وجاودار كامل على 117 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز قمح وجاودار كامل على 351 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز قمح وجاودار كامل على 468 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز قمح وجاودار كامل على 585 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.