خبز قمح كامل

يحتوي 100 g من خبز قمح كامل على 359 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز قمح كامل على 180 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز قمح كامل على 539 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز قمح كامل على 718 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز قمح كامل على 898 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.