خبز قمح كامل

يحتوي 100 g من خبز قمح كامل على 448 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز قمح كامل على 224 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز قمح كامل على 672 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز قمح كامل على 896 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز قمح كامل على 1120 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.