اعرف ما يوجد في طبقك
خبز شطائر أبيض من القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من المخبز، البرازيل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 292 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 53 g 19%
- الدهون 3.9 g 5%
- الألياف 2.8 g 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9.4 g | 53 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4.7 g | 27 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 80 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 19 g | 107 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 24 g | 134 g | 9.7 g |
أسئلة عن خبز شطائر أبيض من القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز شطائر أبيض من القمح؟
يحتوي 100 g من خبز شطائر أبيض من القمح على 292 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز شطائر أبيض من القمح؟
يحتوي 50 g من خبز شطائر أبيض من القمح على 146 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز شطائر أبيض من القمح؟
يحتوي 150 g من خبز شطائر أبيض من القمح على 438 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز شطائر أبيض من القمح؟
يحتوي 200 g من خبز شطائر أبيض من القمح على 584 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز شطائر أبيض من القمح؟
يحتوي 250 g من خبز شطائر أبيض من القمح على 730 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0004A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف