اعرف ما يوجد في طبقك

فجل أبيض آيسكل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.1 g

كربوهيدرات1.2 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	14	1.1 g	1.2 g	0.1 g
1 حصة	50 g	7	0.6 g	0.6 g	0.1 g
2 حصتان	100 g	14	1.1 g	1.2 g	0.1 g
½ حصة	25 g	4	0.3 g	0.3 g	0 g
3 حصص	150 g	21	1.7 g	1.8 g	0.2 g
4 حصص	200 g	28	2.2 g	2.5 g	0.2 g
250 g	250 g	35	2.8 g	3.1 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فجل أبيض آيسكل؟

يحتوي 100 g من فجل أبيض آيسكل على 14 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (50 g) من فجل أبيض آيسكل؟

يحتوي 1 حصة (50 g) من فجل أبيض آيسكل على 7 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (100 g) من فجل أبيض آيسكل؟

يحتوي 2 حصتان (100 g) من فجل أبيض آيسكل على 14 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (25 g) من فجل أبيض آيسكل؟

يحتوي ½ حصة (25 g) من فجل أبيض آيسكل على 4 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (150 g) من فجل أبيض آيسكل؟

يحتوي 3 حصص (150 g) من فجل أبيض آيسكل على 21 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (200 g) من فجل أبيض آيسكل؟

يحتوي 4 حصص (200 g) من فجل أبيض آيسكل على 28 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فجل أبيض آيسكل؟

يحتوي 250 g من فجل أبيض آيسكل على 35 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 170081 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف