المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 248 kcal —
  • البروتين 4.3 g 9%
  • الكربوهيدرات 41 g 15%
  • الدهون 5.2 g 7%
  • الدهون المشبعة 1 g 5%
  • الألياف 4.3 g 15%
  • السكريات 3.5 g —
  • الصوديوم 447 mg 19%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.6 mg 4%
  • فيتامين ك 0.3 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.38 mg 31%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.51 mg 39%
  • النياسين (ب3) 2.8 mg 17%
  • فيتامين ب6 0.07 mg 4%
  • الفولات (ب9) 36 µg 9%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 12.6 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 138 mg 11%
  • الحديد 2.6 mg 15%
  • المغنيسيوم 12 mg 3%
  • الفوسفور 51 mg 4%
  • البوتاسيوم 75 mg 2%
  • الزنك 0.48 mg 4%
  • النحاس 0.08 mg 8%
  • المنغنيز 0.21 mg 9%
  • السيلينيوم 0.4 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2484.3 g42 g5.2 g
50 g50 g1242.2 g21 g2.6 g
150 g150 g3726.5 g62 g7.9 g
200 g200 g4968.6 g83 g11 g
250 g250 g62011 g104 g13 g

أسئلة عن خبز أبيض خالي من الجلوتين

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين؟

يحتوي 100 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين على 248 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين؟

يحتوي 50 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين على 124 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين؟

يحتوي 150 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين على 372 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين؟

يحتوي 200 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين على 496 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين؟

يحتوي 250 g من خبز أبيض خالي من الجلوتين على 620 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7680 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف