المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 204 kcal —
  • البروتين 7.3 g 15%
  • الكربوهيدرات 19 g 7%
  • الدهون 10 g 13%
  • الألياف 1.3 g 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2047.3 g19 g10 g
50 g50 g1023.7 g9.7 g5.2 g
150 g150 g30611 g29 g16 g
200 g200 g40815 g39 g21 g
250 g250 g51018 g49 g26 g

أسئلة عن فطيرة الخضار

كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة الخضار؟

يحتوي 100 g من فطيرة الخضار على 204 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة الخضار؟

يحتوي 50 g من فطيرة الخضار على 102 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة الخضار؟

يحتوي 150 g من فطيرة الخضار على 306 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة الخضار؟

يحتوي 200 g من فطيرة الخضار على 408 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة الخضار؟

يحتوي 250 g من فطيرة الخضار على 510 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0578A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف