اعرف ما يوجد في طبقك

موزات عجل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

أمامي وخلفي، لحم صافي ودهن قابل للفصل، مطهو، مسلوق ببطء

191

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين32 g

كربوهيدرات0 g

دهون6.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	191	32 g	6.2 g
1 حصة	85 g	162	27 g	5.3 g
2 حصتان	170 g	325	54 g	11 g
½ حصة	42.5 g	81	13 g	2.6 g
3 حصص	255 g	487	80 g	16 g
4 حصص	340 g	649	107 g	21 g
50 g	50 g	96	16 g	3.1 g
150 g	150 g	287	47 g	9.3 g
200 g	200 g	382	63 g	12 g
250 g	250 g	478	79 g	16 g

كم سعرة حرارية في 100 g من موزات عجل؟

يحتوي 100 g من موزات عجل على 191 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من موزات عجل؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من موزات عجل على 162 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من موزات عجل؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من موزات عجل على 325 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من موزات عجل؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من موزات عجل على 81 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من موزات عجل؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من موزات عجل على 487 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من موزات عجل؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من موزات عجل على 649 سعرة حرارية، و107 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من موزات عجل؟

يحتوي 50 g من موزات عجل على 96 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من موزات عجل؟

يحتوي 150 g من موزات عجل على 287 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 172569 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف