اعرف ما يوجد في طبقك
فانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0 g | 6.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.1 g | 25 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0.2 g | 32 g | 0.2 g |
أسئلة عن فانيليا
ما الفرق بين الفانيليا وقرن الفانيليا؟
الفانيليا هي النكهة أو المادة المستخلصة، أما قرن الفانيليا فهو الثمرة الطويلة المجففة التي تحتوي على حبوب عطرية صغيرة. افتح القرن بالطول واكشط الحبوب بسكين لإضافتها إلى الكاسترد أو العجين.
كيف تستخدم قرن الفانيليا في الطبخ؟
اشقّ القرن بالطول واكشط الحبوب، ثم أضفها إلى الحليب أو الكريمة أثناء التسخين. انقع القرن نفسه أيضًا، ثم أخرجه قبل التقديم؛ ويمكن تجفيفه ووضعه في مرطبان السكر لتعطيره.
كيف تختار قرن الفانيليا الجيد؟
اختر قرنًا لينًا ومرنًا، داكن اللون وذا رائحة واضحة، لا قرنًا جافًا متصلبًا أو متشققًا. ينبغي أن يحتفظ برطوبته من دون أن يكون عليه عفن.
كيف تحفظ قرون الفانيليا؟
ضعها في وعاء محكم الإغلاق، في مكان بارد ومظلم وجاف، بعيدًا عن الحرارة والرطوبة. لا تحفظها في الثلاجة؛ فقد تتكاثف الرطوبة عليها وتسبب العفن.
ما الفرق بين مستخلص الفانيليا وخلاصة الفانيليا؟
الاسمان يُستخدمان أحيانًا للمنتج نفسه، لكنهما قد يشيران إلى مستحضرات مختلفة بحسب طريقة التحضير والمكونات. مستخلص الفانيليا أكثر تركيزًا عادةً من منكّه الفانيليا الصناعي، لذا اتبع مقدار الوصفة عند الاستبدال.
هل يمكن استبدال قرن الفانيليا بمستخلص الفانيليا؟
نعم؛ تعطي ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا نكهة تقارب ما يعطيه قرن واحد، مع اختلاف القوة بين المنتجات. أضف المستخلص قرب نهاية الطهي، ولا تغلِه طويلًا كيلا تتطاير رائحته.
كيف تصنع سكر الفانيليا في المنزل؟
ضع قرن فانيليا مشقوقًا في مرطبان محكم من السكر، واتركه أسبوعًا على الأقل مع رجّ المرطبان بين حين وآخر. استخدم السكر في القهوة أو المخبوزات، وأعد تعبئة المرطبان بالسكر بعد أخذ بعضه.
لماذا تكون الفانيليا غالية الثمن؟
تحتاج أزهار الأوركيد التي تنتج قرون الفانيليا إلى تلقيح يدوي في معظم مناطق زراعتها، ثم تُقطف القرون وتُعالج وتُجفف على مراحل تمتد أشهرًا. لذلك يتطلب إنتاجها وقتًا وعملًا كثيفين.
المصدر: BEDCA (Spain) 2558 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف