اعرف ما يوجد في طبقك
عصير توت أساي في 8 في-فิวشن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المشروبات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 45 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 28 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 40.7 mg 45%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
المعادن
- الكالسيوم 1 mg 0%
- الحديد 0.81 mg 5%
- البوتاسيوم 98 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 1 حصة | 246 g | 111 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 2 حصتان | 492 g | 221 | 0 g | 54 g | 0 g |
| ½ حصة | 123 g | 55 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 3 حصص | 738 g | 332 | 0 g | 81 g | 0 g |
| 4 حصص | 984 g | 443 | 0 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0 g | 28 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصير توت أساي في 8 في-فิวشن
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي 100 g من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 45 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (246 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي 1 حصة (246 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 111 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (492 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي 2 حصتان (492 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 221 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (123 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي ½ حصة (123 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 55 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (738 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي 3 حصص (738 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 332 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (984 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي 4 حصص (984 g) من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 443 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي 50 g من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 23 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن؟
يحتوي 150 g من عصير توت أساي في 8 في-فิวشن على 68 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174170 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف