اعرف ما يوجد في طبقك
ألواح بسكويت بالكراميل توויکس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مارس سناكس فود
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 502 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 19 g 95%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 48 g —
- الصوديوم 198 mg 9%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20 µg 2%
- فيتامين ج 0.6 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.74 mg 5%
- فيتامين ك 5.6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 1%
- الفولات (ب9) 26 µg 7%
- فيتامين ب12 0.33 µg 14%
- الكولين 20.9 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 106 mg 8%
- الحديد 0.81 mg 5%
- المغنيسيوم 27 mg 6%
- الفوسفور 105 mg 8%
- البوتاسيوم 186 mg 4%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 4.3 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4.9 g | 64 g | 25 g |
| 1 حصة | 57 g | 286 | 2.8 g | 36 g | 14 g |
| 2 حصتان | 114 g | 572 | 5.6 g | 73 g | 28 g |
| ½ حصة | 28.5 g | 143 | 1.4 g | 18 g | 7.1 g |
| 3 حصص | 171 g | 858 | 8.4 g | 109 g | 43 g |
| 4 حصص | 228 g | 1145 | 11 g | 145 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.5 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 7.4 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9.8 g | 127 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 12 g | 159 g | 62 g |
أسئلة عن ألواح بسكويت بالكراميل توויکس
كم سعرة حرارية في 100 g من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي 100 g من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 502 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (57 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي 1 حصة (57 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 286 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (114 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي 2 حصتان (114 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 572 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (28.5 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي ½ حصة (28.5 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 143 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (171 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي 3 حصص (171 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 858 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (228 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي 4 حصص (228 g) من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 1145 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي 50 g من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 251 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس؟
يحتوي 150 g من ألواح بسكويت بالكراميل توויکس على 753 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168768 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
