اعرف ما يوجد في طبقك

فخذ الدومي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

من طائر كامل، لحم فقط، مع محلول مضاف، نيء

115

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات0.2 g

دهون4.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	115	19 g	0.2 g	4.1 g
1 حصة	113 g	130	22 g	0.2 g	4.7 g
2 حصتان	226 g	260	44 g	0.3 g	9.3 g
½ حصة	56.5 g	65	11 g	0.1 g	2.3 g
3 حصص	339 g	390	65 g	0.5 g	14 g
4 حصص	452 g	520	87 g	0.7 g	19 g
50 g	50 g	58	9.6 g	0.1 g	2.1 g
150 g	150 g	173	29 g	0.2 g	6.2 g
200 g	200 g	230	39 g	0.3 g	8.2 g
250 g	250 g	288	48 g	0.4 g	10 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الدومي؟

يحتوي 100 g من فخذ الدومي على 115 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من فخذ الدومي؟

يحتوي 1 حصة (113 g) من فخذ الدومي على 130 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من فخذ الدومي؟

يحتوي 2 حصتان (226 g) من فخذ الدومي على 260 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من فخذ الدومي؟

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من فخذ الدومي على 65 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من فخذ الدومي؟

يحتوي 3 حصص (339 g) من فخذ الدومي على 390 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من فخذ الدومي؟

يحتوي 4 حصص (452 g) من فخذ الدومي على 520 سعرة حرارية، و87 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الدومي؟

يحتوي 50 g من فخذ الدومي على 58 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الدومي؟

يحتوي 150 g من فخذ الدومي على 173 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171525 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف