لحم بقري من الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ على 176 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ على 88 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ على 264 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ على 352 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ على 440 سعرة حرارية، و78 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.