اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة طماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في علبة كرتون، مبردة
37
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات4.3 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 37 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 4.3 g 2%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 198 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 72 µg 8%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 2.7 µg 9%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 20 mg 2%
- البوتاسيوم 189 mg 4%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.9 g | 4.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.4 g | 6.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.8 g | 8.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.3 g | 11 g | 4.8 g |
أسئلة عن شوربة طماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة طماطم؟
يحتوي 100 g من شوربة طماطم على 37 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة طماطم؟
يحتوي 50 g من شوربة طماطم على 19 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة طماطم؟
يحتوي 150 g من شوربة طماطم على 56 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة طماطم؟
يحتوي 200 g من شوربة طماطم على 74 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة طماطم؟
يحتوي 250 g من شوربة طماطم على 93 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-636 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
