اعرف ما يوجد في طبقك
عصير كوكتيل الطماطم والمحار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 362 mg 16%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 5 mg 6%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.11 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.23 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.15 mg 1%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 89 mg 2%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.9 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.2 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.5 g | 26 g | 0.5 g |
أسئلة عن عصير كوكتيل الطماطم والمحار
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار؟
يحتوي 100 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار على 48 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار؟
يحتوي 50 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار على 24 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار؟
يحتوي 150 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار على 72 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار؟
يحتوي 200 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار على 96 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار؟
يحتوي 250 g من عصير كوكتيل الطماطم والمحار على 120 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2868 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
