اعرف ما يوجد في طبقك

تاكو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع تورتيلا، دجاج، خضروات

150

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات12 g

دهون6.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	150	11 g	12 g	6.2 g
50 g	50 g	75	5.4 g	6.1 g	3.1 g
150 g	150 g	225	16 g	18 g	9.3 g
200 g	200 g	300	21 g	24 g	12 g
250 g	250 g	375	27 g	31 g	16 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تاكو؟

يحتوي 100 g من تاكو على 150 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تاكو؟

يحتوي 50 g من تاكو على 75 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تاكو؟

يحتوي 150 g من تاكو على 225 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تاكو؟

يحتوي 200 g من تاكو على 300 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تاكو؟

يحتوي 250 g من تاكو على 375 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: mvt 09.139 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف