تاكو

يحتوي 100 g من تاكو على 166 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تاكو على 83 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تاكو على 249 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تاكو على 332 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تاكو على 415 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.