اعرف ما يوجد في طبقك

تاكو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طري، دجاج

162

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات12 g

دهون6.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	162	13 g	12 g	6.2 g
50 g	50 g	81	6.6 g	6.2 g	3.1 g
150 g	150 g	243	20 g	19 g	9.3 g
200 g	200 g	324	26 g	25 g	12 g
250 g	250 g	405	33 g	31 g	16 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تاكو؟

يحتوي 100 g من تاكو على 162 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تاكو؟

يحتوي 50 g من تاكو على 81 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تاكو؟

يحتوي 150 g من تاكو على 243 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تاكو؟

يحتوي 200 g من تاكو على 324 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تاكو؟

يحتوي 250 g من تاكو على 405 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: ausnut F010552 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف