تاكو

يحتوي 100 g من تاكو على 180 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تاكو على 90 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تاكو على 270 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تاكو على 360 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تاكو على 450 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.