اعرف ما يوجد في طبقك
شاي فوري محلي بنكهة الليمون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 401 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 98 g 36%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 95 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 2 mg 0%
- البوتاسيوم 169 mg 4%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 1.4 mg 61%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0.1 g | 98 g | 0.7 g |
| 1 حصة | 23 g | 92 | 0 g | 23 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 46 g | 184 | 0.1 g | 45 g | 0.3 g |
| ½ حصة | 11.5 g | 46 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 69 g | 277 | 0.1 g | 68 g | 0.5 g |
| 4 حصص | 92 g | 369 | 0.1 g | 90 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0.1 g | 49 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0.2 g | 147 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0.2 g | 196 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0.3 g | 245 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شاي فوري محلي بنكهة الليمون
كم سعرة حرارية في 100 g من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي 100 g من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 401 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (23 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي 1 حصة (23 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 92 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (46 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي 2 حصتان (46 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 184 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (11.5 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي ½ حصة (11.5 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 46 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (69 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي 3 حصص (69 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 277 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (92 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي 4 حصص (92 g) من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 369 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي 50 g من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 201 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شاي فوري محلي بنكهة الليمون؟
يحتوي 150 g من شاي فوري محلي بنكهة الليمون على 602 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 175089 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف