اعرف ما يوجد في طبقك
Stuffing, from chicken, deli cooked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 145 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 470 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 74 µg 8%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 20 µg 5%
- فيتامين ب12 0.43 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 26 mg 2%
- الحديد 0.92 mg 5%
- الفوسفور 120 mg 10%
- البوتاسيوم 210 mg 4%
- الزنك 0.39 mg 4%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 3.8 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4.6 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.3 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6.8 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9.1 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 65 g | 5 g |
أسئلة عن Stuffing, from chicken, deli cooked
كم سعرة حرارية في 100 g من Stuffing, from chicken, deli cooked؟
يحتوي 100 g من Stuffing, from chicken, deli cooked على 145 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Stuffing, from chicken, deli cooked؟
يحتوي 50 g من Stuffing, from chicken, deli cooked على 73 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Stuffing, from chicken, deli cooked؟
يحتوي 150 g من Stuffing, from chicken, deli cooked على 218 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Stuffing, from chicken, deli cooked؟
يحتوي 200 g من Stuffing, from chicken, deli cooked على 290 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Stuffing, from chicken, deli cooked؟
يحتوي 250 g من Stuffing, from chicken, deli cooked على 363 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A1011 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
