اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس محشية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بجبنة قابلة للدهن ولحم مقدد، مخبوزة، مع الملح
187
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.5 g
كربوهيدرات14 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 187 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 12 g 15%
- الألياف 1.1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 6.5 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3.2 g | 6.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 9.7 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 16 g | 35 g | 29 g |
أسئلة عن بطاطس محشية
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس محشية؟
يحتوي 100 g من بطاطس محشية على 187 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس محشية؟
يحتوي 50 g من بطاطس محشية على 94 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس محشية؟
يحتوي 150 g من بطاطس محشية على 281 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس محشية؟
يحتوي 200 g من بطاطس محشية على 374 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس محشية؟
يحتوي 250 g من بطاطس محشية على 468 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0690B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف