لحم الخاصرة البقري

يحتوي 100 g من لحم الخاصرة البقري على 246 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الخاصرة البقري على 123 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الخاصرة البقري على 369 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الخاصرة البقري على 492 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الخاصرة البقري على 615 سعرة حرارية، و81 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.