لحم بقري من الخاصرة

يحتوي 100 g من لحم بقري من الخاصرة على 183 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الخاصرة على 92 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الخاصرة على 275 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الخاصرة على 366 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الخاصرة على 458 سعرة حرارية، و89 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.