اعرف ما يوجد في طبقك
Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 43 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 9 mg 0%
- الكوليسترول 0.01 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.79 µg 0%
- فيتامين ج 2.6 mg 3%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0.09 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.03 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 1.7 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3.3 mg 0%
- الحديد 0.01 mg 0%
- المغنيسيوم 0.62 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 11.9 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.05 µg 0%
- اليود 0.06 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 7.6 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3.8 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 11 g | 2.5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 15 g | 3.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 19 g | 4.2 g | 1.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast
كم سعرة حرارية في 100 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast؟
يحتوي 100 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast على 43 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast؟
يحتوي 50 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast على 22 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast؟
يحتوي 150 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast على 65 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast؟
يحتوي 200 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast على 86 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast؟
يحتوي 250 g من Sport beverage, protein drink, protein smoothie, fast على 108 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 35002 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
