المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 90 kcal —
  • البروتين 8.2 g 16%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 5.6 g —
  • الصوديوم 2890 mg 126%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.45 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.15 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • الفولات (ب9) 4 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 31.6 mg 6%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 0.43 mg 2%
  • المغنيسيوم 34 mg 8%
  • الفوسفور 89 mg 7%
  • البوتاسيوم 3098 mg 66%
  • الزنك 0.25 mg 2%
  • النحاس 0.05 mg 5%
  • المنغنيز 0.15 mg 7%
  • السيلينيوم 0.9 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g908.2 g14 g0.3 g
50 g50 g454.1 g7.1 g0.2 g
150 g150 g13512 g21 g0.5 g
200 g200 g18016 g28 g0.6 g
250 g250 g22521 g35 g0.8 g

أسئلة عن صلصة الصويا

كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الصويا؟

يحتوي 100 g من صلصة الصويا على 90 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الصويا؟

يحتوي 50 g من صلصة الصويا على 45 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الصويا؟

يحتوي 150 g من صلصة الصويا على 135 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الصويا؟

يحتوي 200 g من صلصة الصويا على 180 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الصويا؟

يحتوي 250 g من صلصة الصويا على 225 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7244 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف