حبوب الصويا

يحتوي 100 g من حبوب الصويا على 427 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الصويا على 214 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الصويا على 641 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الصويا على 854 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الصويا على 1068 سعرة حرارية، و100 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.