اعرف ما يوجد في طبقك
ستروغانوف الروبيان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
121
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون7.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 7.5 g 10%
- الألياف 0.7 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 2.3 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.4 g | 1.2 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 3.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 4.7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 5.8 g | 19 g |
أسئلة عن ستروغانوف الروبيان
كم سعرة حرارية في 100 g من ستروغانوف الروبيان؟
يحتوي 100 g من ستروغانوف الروبيان على 121 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ستروغانوف الروبيان؟
يحتوي 50 g من ستروغانوف الروبيان على 61 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ستروغانوف الروبيان؟
يحتوي 150 g من ستروغانوف الروبيان على 182 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ستروغانوف الروبيان؟
يحتوي 200 g من ستروغانوف الروبيان على 242 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ستروغانوف الروبيان؟
يحتوي 250 g من ستروغانوف الروبيان على 303 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0372E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف