اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, liver sausage
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
396
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات5 g
دهون36 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 396 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 36 g 46%
- الدهون المشبعة 13 g 66%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 901 mg 39%
- الكوليسترول 158 mg 53%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3950 µg 439%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.9 µg 5%
- فيتامين ب12 11 µg 458%
- الكولين 256 mg 47%
المعادن
- الكالسيوم 26 mg 2%
- الحديد 7.1 mg 40%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 230 mg 18%
- البوتاسيوم 171 mg 4%
- الزنك 2.9 mg 26%
- النحاس 0.36 mg 40%
- السيلينيوم 58 µg 105%
- اليود 3.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 13 g | 5 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6.7 g | 2.5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 20 g | 7.5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 27 g | 10 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 991 | 34 g | 13 g | 90 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, liver sausage
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, liver sausage؟
يحتوي 100 g من Sausage, liver sausage على 396 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, liver sausage؟
يحتوي 50 g من Sausage, liver sausage على 198 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, liver sausage؟
يحتوي 150 g من Sausage, liver sausage على 594 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, liver sausage؟
يحتوي 200 g من Sausage, liver sausage على 792 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, liver sausage؟
يحتوي 250 g من Sausage, liver sausage على 991 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و90 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 144 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
