اعرف ما يوجد في طبقك
Liver pâté, pork, Danish
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 237 kcal —
- البروتين 11 g 23%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 6.9 g 34%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 3.7 g —
- الصوديوم 718 mg 31%
- الكوليسترول 110 mg 37%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3950 µg 439%
- فيتامين ج 29 mg 32%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 13.6 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 1 mg 78%
- النياسين (ب3) 4.4 mg 28%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.6 mg 32%
- فيتامين ب6 0.21 mg 12%
- البيوتين (ب7) 24 µg 80%
- الفولات (ب9) 170 µg 43%
- فيتامين ب12 9.9 µg 413%
- الكولين 229 mg 42%
المعادن
- الكالسيوم 26 mg 2%
- الحديد 5.6 mg 31%
- المغنيسيوم 12.5 mg 3%
- الفوسفور 164 mg 13%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 2.5 mg 23%
- النحاس 0.41 mg 46%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 19.2 µg 35%
- اليود 3.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 4.7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.6 g | 2.4 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 7.1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 23 g | 9.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 28 g | 12 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Liver pâté, pork, Danish
كم سعرة حرارية في 100 g من Liver pâté, pork, Danish؟
يحتوي 100 g من Liver pâté, pork, Danish على 237 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Liver pâté, pork, Danish؟
يحتوي 50 g من Liver pâté, pork, Danish على 119 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Liver pâté, pork, Danish؟
يحتوي 150 g من Liver pâté, pork, Danish على 356 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Liver pâté, pork, Danish؟
يحتوي 200 g من Liver pâté, pork, Danish على 475 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Liver pâté, pork, Danish؟
يحتوي 250 g من Liver pâté, pork, Danish على 594 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1010 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
