اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, beef salami
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
383
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون34 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 383 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 34 g 44%
- الدهون المشبعة 13 g 66%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 3583 mg 156%
- الكوليسترول 89 mg 30%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 1.6 mg 10%
- فيتامين ك 16.8 µg 14%
- الثيامين (ب1) 0.31 mg 26%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 1.2 µg 0%
- فيتامين ب12 0.75 µg 31%
- الكولين 72.6 mg 13%
المعادن
- الكالسيوم 37.8 mg 3%
- الحديد 2.9 mg 16%
- المغنيسيوم 17.5 mg 4%
- الفوسفور 150 mg 12%
- البوتاسيوم 287 mg 6%
- الزنك 5.5 mg 50%
- النحاس 0.09 mg 10%
- السيلينيوم 8 µg 15%
- اليود 1.2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 19 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9.5 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 29 g | 0 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 767 | 38 g | 0 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 959 | 48 g | 0 g | 85 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, beef salami
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, beef salami؟
يحتوي 100 g من Sausage, beef salami على 383 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, beef salami؟
يحتوي 50 g من Sausage, beef salami على 192 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, beef salami؟
يحتوي 150 g من Sausage, beef salami على 575 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, beef salami؟
يحتوي 200 g من Sausage, beef salami على 767 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, beef salami؟
يحتوي 250 g من Sausage, beef salami على 959 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 287 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
