أرضي شوكي سرديني شوكي

يحتوي 100 g من أرضي شوكي سرديني شوكي على 45 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرضي شوكي سرديني شوكي على 23 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرضي شوكي سرديني شوكي على 68 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرضي شوكي سرديني شوكي على 90 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرضي شوكي سرديني شوكي على 113 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.