المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 272 kcal —
  • البروتين 21 g 42%
  • الكربوهيدرات 3.2 g 1%
  • الدهون 19 g 25%
  • الدهون المشبعة 3.3 g 16%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g27221 g3.2 g19 g
50 g50 g13611 g1.6 g9.7 g
150 g150 g40832 g4.8 g29 g
200 g200 g54442 g6.4 g39 g
250 g250 g68053 g8 g49 g

أسئلة عن فيليه سلمون

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سلمون؟

يحتوي 100 g من فيليه سلمون على 272 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سلمون؟

يحتوي 50 g من فيليه سلمون على 136 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سلمون؟

يحتوي 150 g من فيليه سلمون على 408 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سلمون؟

يحتوي 200 g من فيليه سلمون على 544 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سلمون؟

يحتوي 250 g من فيليه سلمون على 680 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

المصدر: mvt 04.343 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف