اعرف ما يوجد في طبقك
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 304 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 5.4 g 2%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 5.4 g —
- الصوديوم 175 mg 8%
- الكوليسترول 1.3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.33 µg 0%
- فيتامين ج 9.3 mg 10%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 6.8 mg 45%
- فيتامين ك 39.9 µg 33%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 6.5 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 19.7 mg 2%
- الحديد 0.53 mg 3%
- المغنيسيوم 9.6 mg 2%
- الفوسفور 26.3 mg 2%
- البوتاسيوم 64.7 mg 1%
- الزنك 0.14 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 3%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 4.2 µg 8%
- اليود 0.8 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0.8 g | 5.4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.4 g | 2.7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 1.1 g | 8.1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 1.5 g | 11 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 1.9 g | 14 g | 77 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar
كم سعرة حرارية في 100 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar؟
يحتوي 100 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar على 304 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar؟
يحتوي 50 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar على 152 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar؟
يحتوي 150 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar على 456 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar؟
يحتوي 200 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar على 608 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar؟
يحتوي 250 g من Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar على 760 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 5004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
