اعرف ما يوجد في طبقك
Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 30 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 5.5 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الألياف 1.7 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.2 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.6 g | 11 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2 g | 14 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt؟
يحتوي 100 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt على 30 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt؟
يحتوي 50 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt على 15 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt؟
يحتوي 150 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt على 45 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt؟
يحتوي 200 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt على 60 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt؟
يحتوي 250 g من Salad, cooked vegetables (potato, carrot, chayote), without oil, without salt على 75 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0368B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
